ドゥフフフ・・・。ラリドラとテルマとアケビ爺さんでお届け致します～。
どれだけ美味い美食でも・・・それを受け取る「胃袋」次第。状況によっては一杯のお粥が高級肉にも勝る！！！
・二日酔いの時
あ～・・・あ～・・・。
どうしたんじゃ？顔色が悪いぞ？
顔色が緑色なのはいつものことですが・・・。
飲み過ぎた～、やばし～・・・おえッ！ボエ～、ドゥフフフ～ン（嗚咽）・・・！！！
ちょッ！キッタないですねぇ・・・ここでやめてくださいよ！トイレ！ホラ！
お、おう～、ウゲロゲロ～！！！
あッ！やらかしやがったな！わたくしの服についたでしょうが！！！
フォッフォッフォ！ひとしきり吐いたら楽になるじゃろうて。
笑ってないで手伝ってくださいよ！！！
～しばらくお待ちください～
あ～スッキリ爽快ィ～～～！！！
ったく！！！
吐いたら腹に何か入れた方がええぞ？食うか？ワシのせんべい。
食えるか～そんなくっそ硬いのん～！
しかし～、これまで数多くの好物をランキングとして扱って来たこのシリーズだが～・・・どれもそれを食べられる「コンディション」あってこそだな～、ドゥフフフ。
確かに、最高級のビーフステーキも胃が弱ってちゃ、ただの脂のカタマリです。
そこで今回は～「バッドコンディション」飯ランキング～、ドゥフフフ。
なるほどのゥ・・・霜降り肉よりも何よりも、一杯のスープがありがたいっちゅうことはあるの！
あくまでも「好物」として考えるから～。実際ホントに弱った体に効くかどうかよりもあくまでもこういう時ありがたいわ～、って観点で考えます～。
なお～、体調不良と言っても色々ありますけど～、今回は主に管理人がしょっちゅうかかっているバッドステータス「二日酔い」に絞って考えます～、ドゥフフフ。
管理人は二日酔いに関してはプロパンガスじゃからの！
何の自慢にもなりませんけどね。あとプロフェッショナルです。
・第１０位
茶碗蒸し
まずは茶碗蒸しです～、ドゥフフフ。
なるほどのぅ！普段はなんてことのない食い物じゃが・・・弱っとる時はまさに五臓六腑に染み渡ると言う食い物じゃて！
玉子ドゥ～フでも良いんですけど～、よりありがたい！って感じるのは茶碗蒸しですかね～、ドゥフフフ。
フム、玉子豆腐の方がサッパリしてて、スッと入るって気がするんですけど・・・如何せんちょっと淡泊すぎる気がしますかね？
そうじゃのぅ。味の問題もあるが、やっぱり温度が重要かのぅ？冷たい玉子豆腐より、暖かい茶碗蒸しの方が、内臓が暖められて回復が早い感じがするのじゃあ！
茶碗蒸しで内蔵を刺激しつつ～、様々な具材が食欲も刺激する感じだな～、ドゥフフフ。
・第９位
トムヤムクン
続いてトムヤムクンです～、ドゥフフフ。
これは思わぬ名前が出て来たのぅ。トムハンクスと言えば確か酸っぱいスープじゃろ？管理人は酸っぱいもの嫌いなのじゃあ！
トムヤムクンです！確かに酸っぱいスープですけどね！
だなぁ・・・普段なら絶対飲みたくならねぇスープだよ～・・・しかし、ある日人に薦められてインスタントだけど二日酔いが酷い時これを飲んでね～・・・
これがもうべらぼうに五臓六腑に染みて来た記憶があるのよ～、ドゥフフフ！
やはり酸味があると弱った体には受け付けやすいのかの？
ちなみにトムヤムクンとはタイ料理なのですが、味付けは人それぞれ。トムとは煮る、ヤムとは混ぜる、クンとは海老の意味。
レモングラスって香草と海老が入ってれば応用は色々のようです。
何がどう効くのかは分からんけど～、酸っぱいもの嫌いの管理人に妙に刺さったスープだよ～、ドゥフフフ。
・第８位
にゅうめん
続いてにゅうめんです～、ドゥフフフ。
にゅうめん、そうめんの暖かいやつじゃの。
そうめんじゃダメなのですか？
ダメだね～！二日酔いで体が弱ってる時そうめん食いたいなんて思ったことないもん～！しかし、にゅうめんならばスッと受け付けてしまう～、ドゥフフフ！
やっぱり暖かいってのは一つ大事かもしれんのぅ。
だな～、だってダシ飲んじゃうからね～、そうめんの汁最後飲んだことないけど～、ドゥフフフ。
あれはそのまま飲めるように割ってありますものね。そうめんはつけて薄まるから濃いめの漬け汁ですから。
濃いめの澄まし汁みたいな感じじゃの。水分を取ることがまず何よりも大事じゃ！！！
・第７位
そば
続いてそばです～、ドゥフフフ。
なるほど！確かにこれもサッパリ食えて美味いのぅ！
その通り～。管理人は基本、そばは温麺にして食べるんだけど～、こういう時は冷たい蕎麦も悪くないって思う～、ドゥフフフ。
よりサッパリしますものね！
あと、基本的にトッピングするのも好きくなくて～、やってもネギを少々か～、玉子入れて月見くらいなモンなんだけど～、弱ってる時はまるで嗜好が変わる～、ドゥフフフ。
冷たい蕎麦じゃあ玉子は要らんかのぅ、一応月見もあるにはあるが。
とろろ辺りが欲しいところですよね！
お～いいな～！とろろ～！あと、ワサビ！ワサビは冷たい蕎麦じゃないとな～！刻みノリや～、あと大根おろしなんかも食欲をそそる～、ドゥフフフ。
大根おろしはズバリ、二日酔いにも良いのです！ここではあくまで好物ランキングなのでランクしてませんけど、効果としては非常におススメになりますね！
・第６位
お粥
続いてお粥です～、ドゥフフフ。
こりゃ～鉄板じゃの！風邪ひいとる時とかまさに病人が食べる代表的なもの、効果テキメンじゃ！
消化吸収によく、水分も多く摂取できます、おまけに内臓を温め新陳代謝を高めます。まさに理想的な食べ物と言えるでしょうね。
もちろん、ただ体にいいからってんではなくて味で選んでるんだぜ～。弱ってる時はスルスル入って美味いんだよ～、ドゥフフフ。
とりあえず具合が悪いな、と思ったら医者にかかる前にお粥食ったら治ることもあるの。
ぼ～く～は普段は卵がゆとか中華粥、リゾットみたいな味のついたヤツが好きなんだけど～、弱ってる時は話が別だな～、ドゥフフフ。
二日酔いの時にピボットはキツイじゃろ。
リゾットです！ピボットはバスケでその場であのクルクルするやつでしょうが！
やっぱ白がゆだね～！ほんのり塩味をつけてもいいけど～、佃煮なんかといっしょにさ～・・・気持ちがホッとするよ～、ドゥフフフ。
・番外編
ここらでお馴染み番外編～。、ドゥフフフ。
水
番外編、まずは水です～、ドゥフフフ。
フム、何を置いてもまず水じゃろうのぅ。効果があるのは。
二日酔いの症状と言うのは大雑把に言えば脱水症状なのです！嘔吐があればなおさら水分が失われる。何よりもまず水分を取ることが肝要！
や～実際水を飲むとぐっと楽になる気はするからな～。ただ好物って言うとちょっと違う気がするからな～、ドゥフフフ。
しじみ
続いてしじみです～、ドゥフフフ。
飲酒にはとりあえずしじみじゃろ～がい！ランク外か！
いや、しじみそのものは管理人も好きだけどね～。でも二日酔いの時はキツいな～。味として「重い」って感じる～。
それに二日酔いになってからじゃ遅いって言われてるんだよ～。管理人も実際体感としてしじみは効かないって思う～、ドゥフフフ。
なるほどのぅ・・・味噌汁や澄まし汁そのものが悪いワケじゃないから、効かないってことはないじゃろうが。
しじみにはオルニチンってのが含まれこれが肝臓の機能を高め二日酔いに効果があると言われますが、これは確かに二日酔いになってからではあまり効果がありません。しじみのパワーに期待する場合は飲酒と合わせて飲むべきですね。
カレー
続いてカレーです～、ドゥフフフ。
カレー！スパッツで食欲でそうじゃがのぅ。
スパイシーね！
いや～・・・カレーも良いって言うのも聞くんだがね～、管理人はそうはドゥ～しても思えん～。むしろ余計悪化して～、思いっきり胃の中身スプラッシュしたことがある～。
カレーには何と言ってもターメリックが含まれます。ターメリックって言えばウコンですからね。
そういやウ●コの力とか売っとるのぅ。
ウコン！！！
あれ以来トラウマになって～、二日酔いの時はカレー受け付けんわ～、ドゥフフフ。
恐らく食べ方の問題でしょうね。まだ硬いごはんは受け付けなかったんじゃないでしょうか？
二日酔いに食べるならグッと薄めて、あとうどんなんかと取るのが良いでしょうね。
お茶漬け
続いてお茶漬けです～、ドゥフフフ。
フォ？これもランク外か？むしろ良さそうなんじゃがの・・・。
カレーと同じくこれでもスプラッシュしちまったことがある～。あくまで管理人の体感からは二日酔い時にはおススメ出来ない～、ドゥフフフ。
これはお粥と違ってごはんは硬い状態ですからね。弱った胃には刺激強いのでしょう。
そう～、加えてスルスルっと食べられちゃうのが問題～。ロクに咀嚼せず食っちまえるから～、そん時はウマいとさえ思う～。
しかし食べられるからって良いとは言えんのだ～、ドゥフフフ。
・第５位
アイスクリーム
続いてアイスクリームです～、ドゥフフフ。
ここで甘いものか！
管理人は甘党ではないので基本あまり甘いもの食べないんだけど～、アイスクリームだけは好きだからな～。そして弱ってる時は価値が跳ね上がる～、ドゥフフフ。
アルコールの分解には糖分も消費しますからね。一時的に低血糖な状態になるのです。そこで体が欲するのでしょうかね？
そう～なんかこう染みて行く感じがするもんな～。管理人はアイスの中でも「氷菓」ってあんま食べないんだけど～、こん時ばかりは欲しくなるな～、ドゥフフフ。
ガリガリ君とかそう言うのんか！確かにワシも好きじゃぞ！ワシは歯が丈夫なのが自慢じゃでのぅ。フォッフォッフォッフォ！
あと、味がサッパリとフルートなので、ベロベロと舐めたくなるのじゃあ！
フルートではなくフルーティです。フルートベロベロと舐めたら何かとマズイですよ。
・第４位
チゲ鍋
続いてチゲ鍋です～、ドゥフフフ。
おお、こりゃいかにも効きそうじゃの！
漫画「美味しんぼ」でも推奨されてましたね。二日酔いにはチゲと。
実際効くんだよな～あくまでも管理人の体感だが～。どう言うメカニズムかはよく知らんけどさ～。鍋なら何でもいいってわけじゃない～、ドゥフフフ。
やはり辛いからのぅ。なんか食べてスカっとするアレが良いのかもしれんのぅ。
スープが良いんだよな～。ぶっちゃけ具はちょっと最初重いって感じる～。他の鍋だと重たく感じるのはそのためかな～？
でも、この辛味のスープを飲んでいるうちにだんだんと内臓が活発になって食欲が湧いて来る感じが体感としてあるんだ～、ドゥフフフ。
豆腐を入れてスンドゥブチゲにするとより食べやすいでしょう。だんだん食欲が戻ってきたら玉子なんか入れて栄養をつけるのもよいでしょうね！
・第３位
ラーメン
続いてラーメンです～、ドゥフフフ。
なるほどのぅ、締めの一杯とか言うもんのぅ。なんであんなにラーメン食べたくなるのかのぅ？
ですねぇ・・・その締めの一杯って言葉による思い込み効果もあるのでしょうが。
普段は豚骨ラーメンを好む管理人だが～、この場合のラーメンはさすがに豚骨はダメだな～。あっさりした醬油ラーメンが具合が良い～、ドゥフフフ。
塩ラーメンなんかも良いぞ！アッサリと海鮮のシーカップでのぅ。
シーフードです。
ぶっちゃけ、味で言うなら一番かもしれない～。しかし～、１つ考慮したのは確かに飲み過ぎたあとのあっさりラーメンは格別だが～、症状の改善になるかって言うとな～、ドゥフフフ。
二日酔いの体は水分を失っていますし、アルコールの分解には糖分（炭水化物）が必要なので、何となく身近なラーメンを体が欲すると言うのはあるのかと思います。
しかし、ラーメンはめん類の中では決して消化に良い方ではないし、またいくらアッサリしてても脂肪分も多く他の麺よりは含みます。
決して悪いとまでは言えないですけど、その点からするとより適切なものは他にあるでしょうね。
だよなァ・・・一瞬は楽になる気がするんだけどな～、ドゥフフフ。
・第２位
味噌汁
続いて味噌汁です～、ドゥフフフ。
なるほどのぅ！これは納得じゃワイ！
弱ってる時は本当にありがたい～、五臓六腑に染み渡る～、ドゥフフフ！！！
二日酔いの栄養補給にも最適解の１つと言えるでしょうね。汁ものですから受け付けやすいですし、適度に水分も獲ることが出来る。
戦国時代では兵糧にも使われました。ミネラルなどの栄養価も高くまさに弱った者には特効薬だったわけです。
ただし具材には注意が必要だな～。番外編で述べたけどよく推奨されるしじみはおススメではないかな～。あくまでも管理人の体感だけどね～、ドゥフフフ。
やはり、豆腐の味噌汁なんかがええかのぅ？あっさりしておるし、柔らこぅてのぅ。まぁワシは歯が自慢じゃから硬くても問題ないがの！
いや硬い具の味噌汁なんてそんなないでしょ・・・。
あとは大根だよな～。大根の成分が二日酔いには効くらしいけど～、大根おろしも良いけど味噌汁で取るのも良いな～、ドゥフフフ。
・第１位
うどん
そして栄えある１位はうドゥんです～、ドゥフフフ。
なるほど！これまた鉄板じゃのぅ！
味はラーメンの方が好きなんだけど～、やっぱ二日酔いの時よりよいって感じるのはうドゥんだ～、ドゥフフフ。
めん類の中では最も消化に良いのがうどんです！本当に弱ってる時はお粥が良いでしょうけど、徐々にしっかりしたものを食べるなら、まずはうどんがおススメですね！
普段は海老天入れたり～、天かす大量にぶっかけたりするんだけどさすがに弱ってる時はこれも嗜好が変わるな～、何を入れると思う～、ドゥフフフ？
さすがに天ぷらはキツイかのぅ・・・。じゃあ玉子か？
はずれ～。
ざるうどんにして大根おろしですね！
ブ～！だから管理人は冷麺は基本好かんっちゅうねん～。蕎麦はまだ弱ってる時はざるでも良いけど～、うどんはヤダよ～、ドゥフフフ。
う～～～む、管理人のことじゃから大穴でバターか！！！
んなワケないだろ～！正解は～「梅干し」です～、ドゥフフフ！
なんと！酸っぱいもの嫌いの管理人が！！？
だからトムヤムクンのトコでも言ったけど～、二日酔いで弱ってる時は嗜好そのものが変わるっちゅ～の～。普段絶対に食べたくならない酸っぱいものがありがたく感じたりもする～。
それが「梅干しうドゥん」だな～、こ～言うのあるじゃん～、ドゥフフフ
あ～あるのぅ！確かに弱ってる時はサッパリなって具合が良いかもしれぬ。
まあ、梅干は実は二日酔いの改善にも効果が期待できるんだそうです。管理人は酸っぱいものが好きじゃないですからあまり普段おにぎりなどでも滅多に食べませんが、栄養価は何かと高い食品ですよ。
なるほどな～、つまり本能が欲するんだな～、ドゥフフフ。
普段から何も考えず生きてるようなヤツじゃからのぅ。
・結び
そんなワケで今回は以上です～・・・
・・・・
・・・・・ウッ！また気持ち悪くなって来た～。
ちょっと！ここではやめてくださいよ！
あ、もうダメ～！ウゲロゲロ～～～！！！
ぎゃ～！またやりやがった！そしてまた服についた！また着替えなきゃならんでしょうがい！！！
やれやれ・・・若いのに情けないのぅ・・・。ワシなど鍛え方からして違うから二日酔いなどそうならんワイ！歯もこの通り丈夫じゃし！
今歯は関係ないでしょう！！！
ウ・・・ウ・・・オゲェ！！！
スプラッシュ！め、目に入ったッ！！？
・・・今回はここら辺で。
お読みいただきありがとうございました。
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